FC2ブログ

低体温

  1. 低体温になる原因(03/15)


低体温になる原因

2011.03.15(12:56)
低体温の主な原因は
生活習慣にあるとされています。

私たちは、食べ物に含まれている糖質から
エネルギーや熱を作って、体温を保っています。

【PR】マッサージを神田で受けるなら

そして、体内で糖質をエネルギーに
変える時に必要になるのが、
亜鉛・マグネシウム、セレン、
鉄といったミネラルとビタミン類です。

ミネラル、ビタミンが不足すると、
エネルギーや熱を作ることができなくなって、
体温が上がらなくなってしまし、
低体温の原因になります。

【PR】リンパマッサージを必要な方は

食生活の乱れや無理なダイエットで
ミネラル・ビタミンの不足して、
低体温に陥るケースは、大変多いです。

低体温にならないように、
普段から生活習慣に気をつけましょう。
スポンサーサイト



健康情報 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]
| ホームへ |