日々の出来事

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  2. 発汗健康法(05/30)
  3. 努力でどうにかなる(04/28)
  4. 本当の健康はすぐ側にある(02/24)
  5. 飼育係(01/28)
  6. ちょっとした健康法(01/11)
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発汗健康法

2012.05.30(15:58)


皆さん、こんにちは。
なんだか暑くなってきましたね。じきに夏になるのでしょうか。すっかり汗をかくことが多くなってきたのですが、発汗は健康面でとても良いそうです。もともとからだの温度調整の意味もありますし、老廃物もでてきます。
なので、汗をかくことは健康法のひとつです。ちょっと楽かもしれませんね。
ただし、言うまでもありませんが汗のかきすぎには注意です。脱水症状を起こさないように気をつけてくださいね。
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努力でどうにかなる

2012.04.28(19:43)


努力さえ重ねていれば、健康状態というものはより良くなるものです。ですから、日々健康のための努力を続けていくことが大切です。日々の努力がたとえ小さなものだったとしても、それはかならず大きな結果を招くものとなります。世の中のことはほとんど努力さえしていればなんとかなるものですから、もっと努力を最低条件として続けて、最高の施術を日々行っていけるように努めてみると良いのではないかとわたしは考えているのです。
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本当の健康はすぐ側にある

2012.02.24(19:50)
健康になりたい方必見の方法があると聞いたんだけど、

どんな物なのかは知らされていないんだ。

しかし、健康になりたい人はとっても多く、

その殆んどの人が独自に健康になる方法を見つけている。

もし、健康になったとしても、

それを維持する方が難しいぐらいなので、

まずはその健康を維持する事を考えてみようと思う。

絶対に間違いが起きない様にしたいので、

ずっと先の事まで考えていかないといけない様なら、

その先に健康は存在するのだろう。

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飼育係

2012.01.28(15:03)
正月に親戚同士で集まった時に従兄弟の男の子が学校で飼育係をしているらしく、
うちで買っているネコをかなり可愛がってくれたんです。

飼育係という言葉自体が懐かしいなぁと感じてしまったんですが、
皆さんは小学校の時は何の係でしたか?僕は確か新聞係というものをやっていたんですが、
今となっては全然役割が分かりませんね。

学校の中でそういう係を決めて行動するのってなんだか会社と似ていますね。

と今日はこの辺で失礼します。
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ちょっとした健康法

2012.01.11(17:54)
現在の健康ブームになり最近では色々なエクササイズが存在する。

そんな中で、最近のビックリしたのがロングブレスというものだった。

息を長く吐き続けるといった行為で、

筋肉の収縮を促し少しの運動で大量のエネルギーを使おうというのだ。

普通に考えればそんな事は思いつくはずも無いのだけれど、

考えた人は本当に素晴らしいと思う。

もしかしたら、これからはもっと沢山の人が色々な健康法を開発して、

凄い効果のものが現れるのも時間の問題かも知れないよね。

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