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ラベルを見る

2010.09.20(17:39)
サプリメントを選ぶ上でラベルの情報を見ることは、とても大切なことです。

■JASに基づく表示

 以下の表示が義務付けられています。
 名称、原材料名、内容量、賞味期限、保存方法、製造業者等の氏名又は名称及び住所。

健康増進法に基づく表示

 当該食品の単位あたりの、熱量、たんぱく質、脂質、炭水化物、ナトリウムの各量の5項目をこの順番で。

■栄養機能食品として栄養成分の機能を表示できる食品

 ミネラル類とビタミン類のいずれかについて、栄養機能食品の規格基準に適合したものの1日当たりの摂取目安量に含まれる栄養成分量が規格基準の下限量と上限量の範囲内にあり、当該栄養成分の機能表示に併せて、当該栄養成分を摂取する上での注意事項を適正に表示する。

 亜鉛、カルシウム、鉄、銅、マグネシウムのミネラル5種類のミネラル。
 ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、葉酸の12種類のビタミン。

■その他

 表示義務のない栄養素、製造年月日やロット番号、問合せ先など。
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